불안장애의 치료는 약물치료, 인지행동치료, 정신치료 등이 있으며, 자신에게 적합한 치료를 꾸준하게 받는 것이 중요합니다.
현재까지 알려진 바로는 약물치료와 더불어 인지행동치료 등을 같이 하는 것이 가장 효과적입니다.
약물치료는 항불안제와 항우울제 약물을 주로 사용하여 불안, 공포, 걱정 등의 정도를 낮추어주고 불안으로 인한 여러 신체반응을 줄여주어 증상을 호전시킵니다.
인지행동치료는 잘못된 고정관념과 행동을 교정하여 병적인 불안 증상에 대해 합리적이고 적절하게 대응할 수 있도록 돕습니다. 개인 및 집단 정신치료, 가족치료, 노출치료, 긴장관리 등을 배우고 실시합니다.